A Bolsa Fitness pode ser usada para exercícios cardiovasculares, força e resistência muscular, equilíbrio, estabilidade articular e agilidade, coordenação e flexibilidade.O treinamento com bolsa de fitness pode ser comparado ao treinamento com kettlebell com benefícios semelhantes.O Saco de Fitness é macio e, portanto, pode ser deixado cair sem medo de se machucar.Existem diferentes maneiras de segurar e segurar a Bolsa de Fitness para fornecer uma variedade de estímulos ao corpo.Pode ser usado em diferentes posições - em pé, ajoelhado, prono e supino.Pode ser arremessado com segurança e usado para atividades de socos e chutes.O treino Fitness Bag é adequado para treino no ginásio, desportos de equipa, treino de combate e uso doméstico e também é adequado para jovens atletas.Disponível em 5kg, 7,5kg, 10kg, 15kg e 20kg.País de origem: China.Produto (cm): 57x22x22.Produto (kg): 10.MATERIAL: PVC e EPE.
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