Compre Arroz Preto Bio 500 g - El Granero Integral ao melhor preço e receba-o em 24 horas. Só na Naturitas. ## **Por que comer arroz preto da El Granero Integral?** El Granero Integral Bio Black Rice é **ideal para fazer paellas, arroz de caçarola, sopas, saladas** ou para acompanhar qualquer prato. ## **Propriedades do arroz preto de El Granero Integral** O arroz preto da El Granero Integral possui **alto teor de antocianinas** (pigmentos que estabelecem a cor de muitas frutas e vegetais escuros como beringelas, bagas, uvas, mirtilos, entre outros) e antioxidantes. O farelo de arroz preto contém grandes quantidades de antocianinas antioxidantes. Portanto, seria ainda mais nutritivo que o marrom, que hoje é o mais produzido no mundo e **muito mais rico em nutrientes do que o branco, preservando as camadas que o cobrem** . Porque o arroz branco passa por vários processos de moagem e refino em que as camadas são removidas, por isso ele perde proteínas, minerais e vários nutrientes. **Uma colher de sopa de farelo de arroz preto fornece mais antocianinas antioxidantes do que um mirtilo** , mas fornece menos açúcar, fibras e vitamina E. ## **Benefícios do arroz preto de El Granero Integral** O arroz preto da El Granero Integral é uma excelente fonte de antioxidantes, pois **contribui para regular o açúcar no sangue.** ## **Avisos de arroz preto integral El Granero** Pode conter vestígios de glúten, gergelim, soja e nozes. ## **Como tirar o arroz preto da El Granero Integral?** Para tirar o Arroz Preto de El Granero Integral, recomenda-se **cozinhar com 2 medidas de água por uma de arroz por 20-30 minutos** . Você pode fazer várias receitas com arroz preto, já que pode usá-lo como fez com o branco. Para acompanhar carnes ou peixes, prepare caril, entre muitas outras opções. O arroz preto tem um alto teor de antocianinas (pigmentos que estabelecem a cor de muitas frutas e vegetais escuros como berinjelas, bagas, uvas, mirtilos, entre outros) antioxidantes, substâncias que aparentemente contribuem para a luta contra doenças como câncer, doenças cardíacas e outras. Os antioxidantes reduzem os níveis nocivos de colesterol, o que impede doenças cardíacas ao absorver moléculas nocivas, o que protege as artérias e contribui para a deterioração do ADN que causa o câncer. O farelo de arroz preto contém grandes quantidades de antocianinas antioxidantes. Pelo qual este seria ainda mais nutritivo do que o marrom, o mais produzido no mundo de hoje, e é muito mais rico em nutrientes do que o branco ao manter as camadas que o cobrem, enquanto neste removem-se nos vários processos de moagem e refino do mesmo, por isso está a perder proteínas, minerais e vários nutrientes. Uma colher de farelo de arroz preto fornece mais antocianinas antioxidantes do que mirtilos, mas fornece menos açúcar, fibra e vitamina E. Recomenda-se cozinhar com 2 medidas de água por uma medida de arroz durante 20-30 minutos. ES-ECO-002-CM