Se por algum motivo não consegue tomar Whey Protein para a recuperação muscular ou se gostaria de tomar algo antes do treino (ou mesmo durante o treino), temos a solução perfeita para si, o Pó de BCAA.A Fórmula BCAA em pó combina aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) em uma proporção de 4: 1: 1 (Leucina, Isoleucina e Valina) com Glutamina. A combinação de BCAA e Glutamina proporciona uma fórmula que aumenta a síntese protéica, promove melhor recuperação muscular após o exercício e previne a fadiga crônica.Recuperação muscular:Além dos 3 aminoácidos de cadeia ramificada (Leucina Isoleucina e Valina), que desempenham um papel importante na redução dos danos musculares, também inclui a glutamina, outro aminoácido que ajuda a prevenir o catabolismo muscular enquanto melhora a saúde imunológica e intestinal. Se a combinação destes 4 aminoácidos não bastasse, este produto tem o dobro da leucina (4: 1: 1). A leucina desempenha um papel fundamental na construção da massa muscular. Os aminoácidos na sua forma pura são a melhor opção para tomar durante o treino, porque são fáceis de digerir e podem ser tomados mesmo durante os treinos mais intensos.Ideal para:- Promover a síntese de proteínas e ganhos de massa muscular,- Ação anti-catabólica,- Previna a fadiga mental que ocorre durante o exercício prolongado,- Acelerar a reposição de glicogênio e a recuperação muscular após o esforço,- Fortalecer o sistema imunológico.Como tomar:Como alternativa aos batidos de proteína: Tome uma dose antes do treino e uma dose depois do treino. Para preparar uma porção, misture duas medidas rasas (10 g) em 300 ml de água fria. Como um intra-treino: Tome uma dose, duas medidas rasas misturadas em 500 ml de água fria e beba em pequenas porções durante o treino. Como uma alternativa à bebida de recuperação sem lactose: Tome uma dose, duas medidas rasas misturadas em 500 ml da bebida isotônica Goldrink, logo após o treino. Como bebida de recuperação para treinos de baixa intensidade: Tome uma dose, duas medidas rasas misturadas em 500 ml de água fria, logo após o treino. Não exceda a dose diária recomendada.
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