HMB & CREATINE SYNERGY da Sponser® é um suplemento de alto desempenho para atletas ambiciosos. O suplemento alimentar em pó consiste em HMB, creatina e ribose e contém as dosagens utilizadas nos estudos de eficácia. HMB & CREATINE SYNERGY combina os efeitos do aumento da velocidade e do desempenho anaeróbico com uma recuperação melhorada.Ingredientes & Efeito:- A creatina aumenta o desempenho durante exercícios intensivos de alta velocidade e curto prazo. A creatina é preferencialmente utilizada para fornecer energia em esportes anaeróbicos e alácticos: por exemplo, atletismo (corrida de velocidade, disciplinas de arremesso), natação ou remo, bem como na área de construção muscular e força. Isso não só permite um desempenho melhorado diretamente na competição, mas, claro, também permite um treinamento mais intensivo e, portanto, uma promoção indireta do desempenho competitivo futuro.HMB (abreviação de ß-hidroxi-ß-metilbutirato) é um produto metabólico do aminoácido L-leucina e, portanto, desempenha uma função semelhante na área anti-catabólica (manutenção muscular). A manutenção muscular desempenha um papel decisivo, especialmente após lesões (esportivas) e repouso forçado. Ao contrário da proteína, porém, o HMB não é considerado uma substância anabólica.Devido aos seus diferentes mecanismos de ação, a creatina e o HMB se complementam idealmente de forma sinérgica, tanto em termos de aumento do desempenho na faixa anaeróbica-láctica quanto em termos de promoção da recuperação, conforme demonstrado em estudos recentes.Neste estudo (Fernández-Landa, 2020a), remadores de elite realizaram um teste de nível de lactato no remoergômetro. Após uma ingestão de 10 semanas de creatina, HMB, creatina+HMB ou placebo, a ingestão combinada de creatina e HMB mostrou um aumento sinérgico no desempenho não apenas em comparação ao placebo, mas também em comparação aos dois grupos de suplementação única (no limiar anaeróbico, lactato 4 mmol/L e 8 mmol/L).Além desses parâmetros de desempenho, também foram detectados níveis aumentados de testosterona e níveis mais baixos de cortisol nos atletas suplementados. Isso confirma os efeitos positivos esperados da creatina e do HMB na recuperação. No entanto, é interessante notar que os dois suplementos também se complementaram de forma sinérgica (Fernández-Landa, 2020b)Para completar, HMB & CREATINE SYNERGY também contém ribose e cálcio. A ribose é um chamado açúcar estrutural e tem sua função, por exemplo, na estrutura de nosso RNA e DNA, mas também na formação e armazenamento de ATP.Este transportador de energia está, por sua vez, intimamente ligado à função e efeito da creatina. O cálcio também contribui para a função normal dos músculos e metabolismo energético.Características:- Suplemento de alto desempenho com creatina, HMB e ribose- Aumento da potência em esforços repetitivos, de alta intensidade e alta velocidade- Suporta a recuperação- Para atletas ambiciosos de força e resistência
1/1
