Compre Couscous Espelta Integral Bio 500 g - El Granero Integral ao melhor preço e receba-o em 24 horas. Só na Naturitas. Couscous Espelta Integral Bio de El Granero Integral é um delicioso couscous feito de espelta orgânica certificada. Este produto dá-nos um sabor ligeiramente diferente do tradicional couscous de trigo. A espelta também contém mais proteínas do que o trigo e mais completa e contém menos glúten, o que a torna mais digerida. Como é integral, fornece-nos fibras suficientes e mais vitaminas e minerais do que as versões não integrais, mas, fundamentalmente, o couscous fornece-nos hidratos de carbono de libertação lenta. O couscous é amplamente utilizado em pratos internacionais, mas está cada vez mais sendo introduzido na cozinha como um acompanhamento de carne e peixe ou como um prato em si mesmo com legumes. Recomenda-se ferver o mesmo volume de água ou caldo de legumes que o couscous. Quando ferver, retirar do fogo e adicionar o couscous. Cobrir e deixar repousar durante 15 minutos. Adicionar um pouco de óleo e mexer. Temperar a gosto. ES-ECO-002-CM