Compre Plantago Ovata 400 g - Primeal ao melhor preço e receba-o em 24 horas. Só na Naturitas. Plantago Ovata de Primeal Psyllium é uma planta também conhecida como banana (Plantago Ovata) ou psyllium amarelo. O plantago ovata é uma erva anual que dá pequenas sementes. Estes são cobertos com um envelope ou tegumento que é recuperado e avaliado. O psyllium é muito rico em mucilagem, uma substância vegetal composta por fibras solúveis que incham em contacto com um líquido. Esta propriedade promove o trânsito intestinal e atua sobre o efeito da saciedade. Recomenda-se diluir 1 colher de chá de plantago ovata num copo de água, num sumo de frutas ou numa tigela de sopa. Também é recomendável comer durante o dia ao redor de 2 a 3 vezes. No caso de dieta, é possível aumentar o número de ingestas durante o dia. Certifique-se de consumir sempre com uma quantidade suficiente de líquido. Evitar uma consistência muito espessa, mais difícil de ingerir. Conservar num local fresco e seco, longe da luz. Prazo de validade: 18 meses
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