Filetes sem peixe 288 g - Gardein

Compre Filetes sem peixe 288 g - Gardein ao melhor preço e receba-o em 24 horas. Só na Naturitas. Escalopes vegetais à milanesa com sabor de peixe. **Valores por porção (2 peças = 96 g)** Calorias 180 Gordura total 10 g 0,5 g saturado 3 g poliinsaturados 6g monoinsaturados Colesterol 0 mg Sal 340 mg Potássio 230 mg Carboidratos 14 g Fibra alimentar 3 g Açúcares 0 g Proteínas 9 g Cálcio 4% Ferro 6% Frito: cozinhe em uma fritadeira por 3-4 minutos para obter uma tonalidade dourada escura e uma textura nítida. Deixe repousar 1 minuto antes de servir. Forno: pré-aqueça o forno a 220ºC. Coloque no papel manteiga a uma altura única e leve ao forno a uma altura média por 10 a 12 minutos, até dourar e dourar com textura crocante, virando uma vez. Manter congelado (