Compre Glutamina 400 g - Just Aid ao melhor preço e receba-o em 24 horas. Só na Naturitas. A L-glutamina é o aminoácido mais abundante em todo o tecido musculoesquelético, protege a massa muscular e favorece a eliminação da amônia. A L-glutamina representa mais de 60% do conjunto de aminoácidos presentes no músculo estriado e sua função é preservar o tecido muscular em situações de "estresse" ou exercício de alta intensidade. A suplementação de L-glutamina melhora a eficiência das vias de energia aeróbica, favorecendo a recuperação do glicogênio muscular e hepático. Recomenda-se tomar L-Glutamina em períodos em que sua diminuição seja possível devido à intensidade e duração do exercício praticado. Consuma períodos de grande perda de massa muscular, divididos em três doses; antes e depois do treino e antes de dormir.
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