PREPARADO PARA CORRIDAS LONGASObtenha informações sobre sua saúde e sono noturno todos os dias com até 14 dias de duração da bateria no modo smartwatch e até 30 horas no modo GPS.(QUASE) LEVE COMO UMA PENACom seu design elegante e peso de 49g, você quase esquecerá que está usando seu Forerunner® 255 Music, mesmo enquanto dorme.MATERIAIS RESISTENTESCom botões fáceis de usar, uma pulseira de silicone e o resistente Corning® Gorilla® Glass 3, este relógio está pronto para você se esforçar ao máximo.Luz no pulso. Carregado com recursos.RELATÓRIO DA MANHÃReceba um resumo do seu sono assim que acordar, juntamente com o status e a hora da VFC. Você pode até personalizar o relatório para mostrar o que deseja ver.STATUS DE VFCObtenha uma imagem mais clara da sua saúde geral, treino e recuperação com a variabilidade da frequência cardíaca enquanto dorme, com base na tecnologia desenvolvida pela nossa equipa Firstbeat Analytics™.APLICATIVOS DE ESPORTES INTEGRADOSAcesse mais de 30 atividades integradas, incluindo triatlo e perfis de natação em águas abertas, novidade na série Forerunner 255. Em suas sessões de corrida e competições, você pode passar para a próxima atividade com o toque de um botão.WIDGET DE CARREIRAPrepare-se para sua próxima corrida com dicas de treinamento, sugestões personalizadas de sessões diárias de treinamento e previsões de tempo de término com base em detalhes de percurso, tempo e desempenho.SESSÕES DE TREINAMENTO DIÁRIAS RECOMENDADASVeja todas as sessões de treino diárias recomendadas da semana, que são adaptadas após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como as próximas corridas no calendário no aplicativo para smartphone Garmin Connect™.TREINADOR GARMINOs planos de treino gratuitos e personalizáveis incluem programas de 5K, 10K e meia maratona, orientados por treinadores especializados adaptados a si e aos seus objetivos.ENERGIA DE EXECUÇÃOQuando você usa um monitor de frequência cardíaca Running Dynamics Pod ou HRM Pro™, você obtém uma medição contínua com base no pulso da potência da sua passada durante a corrida, para que você possa medir seu esforço.TEMPO DE RECUPERAÇÃODescubra quanto tempo levará para se recuperar antes do próximo treino de alta intensidade com base em sua sessão de treinamento mais recente, bem como no estresse geral, sono e atividades diárias fora das sessões de treinamento.FUNÇÃO PACEPRO™Para ajudá-lo a planejar sua estratégia de dia de corrida, esse recurso oferece orientação de ritmo baseada em GPS para um curso ou distância. Dessa forma, você pode adaptar seus esforços ao que espera por você mais tarde.ESTADO DE TREINAMENTOCom novos indicadores, como status da VFC, histórico recente de exercícios e desempenho, você pode ver facilmente seu esforço geral e se está treinando de forma produtiva, no pico ou sobrecarregado.CARGA AGUDAVerifique o seu histórico de treino e compare a intensidade das suas sessões de treino recentes com o intervalo ideal para melhorar a sua forma física.EFEITO DE TREINAMENTOVeja como suas sessões de treinamento afetam a resistência, velocidade e potência com dados aeróbicos e anaeróbicos do Training Effect.CAPACIDADE DE DESEMPENHOEnquanto você corre, ele analisará seu ritmo e frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real de suas capacidades de desempenho atuais.DINÂMICA DE CORRIDAQuando você usa um Running Dynamics Pod ou monitor HRM Pro , o relógio Forerunner 255 Music calcula métricas de corrida como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo, equilíbrio e muito mais, em comparação com outros usuários no aplicativo Garmin Connect.ROTASCrie ou pesquise percursos existentes usando o aplicativo Garmin Connect e descubra novos e empolgantes percursos. Ou agende-os em outras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com seu dispositivo Forerunner.PREVISÃO DE CARREIRACom base no seu histórico de corrida e condicionamento físico geral, ele fornece uma estimativa do seu ritmo para 5 km
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