por pcassio
28/08/2020
Mesmo entre um mar de dúvidas de alunos, encarregados de educação, docentes e outros funcionários, a abertura das escolas para o início do novo ano letivo está previsto para o período compreendido entre 14 e 17 de setembro, pelo que o tempo é de começar com os preparativos para o regresso às aulas. As superfícies comerciais já têm as prateleiras preenchidas com todo o tipo de material escolar, mas tudo começa com a escolha de uma mochila. O momento é sempre muito aguardado pelas crianças, ou não fosse a mochila uma forma de se afirmarem entre os colegas. Contudo, é importante que a opção não se resuma ao gosto pessoal. O conforto é um aspeto fundamental no processo de seleção, sob pena de a criança poder desenvolver problemas cervicais no futuro.
Opções de mochila
A oferta de mochilas escolares existente no mercado é variada e há para todos os gostos e feitos. Maiores ou mais pequenas, com rodinhas ou sem, inspiradas em figuras dos desenhos animados ou de filmes, com duas alças para colocar às costas ou só com uma para colocar ao ombro… Enfim, uma panóplia de opções sem fim. Seja qual for a escolha, certifique-se de que dispõem de várias bolsas e um cinto para prender à cintura, para que o peso fique distribuído de forma uniforme. Mas já lá vamos.
As mochilas com alça dupla são recomendáveis para todas as idades. Opte pelas que têm alças mais largas, uma vez que as mais finais exercem maior pressão por unidade de superfície. Prefira também as acolchoadas e ajustáveis, já que o saco nunca deve ficar acima dos ombros, abaixo da cintura (ao mesmo nível é o ideal) ou ser mais larga que a largura das costas da criança. Já as mochilas de uma alça devem ser uma opção apenas quando a criança já estiver mais habituada ao peso do material escolar e for fisicamente mais forte.
O trolley é um tipo de mochila que tem ganho cada vez mais adeptos, uma vez que evita que a criança carregue um peso desnecessário e é especialmente indicada para quem faz um percurso a pé entre a casa e a escola e vice-versa. Ainda assim, há detalhes neste tipo de sacos que deve procurar no momento da compra. O estilo de alças (sim, eles também têm alças, para facilitar a subida de escadas) é um deles, mas há outro igualmente importante, que está relacionado com o tamanho do cabo. Este deve permitir à criança puxar a mochila sem que tenha de se inclinar.
Peso da mochila
Alguma vez experimentou fazer o exercício de pesar a mochila com os livros, cadernos, estojo e (eventualmente) a lancheira no interior? O resultado é capaz de ser surpreendente… pela negativa. Fique a saber que, segundo a Organização Mundial de Saúde, o peso máximo ideal a transportar por uma criança em idade escolar (dos 6 aos 18 anos) não deve ascender os 10 por cento do peso do seu corpo. Ou seja, se o estudante pesar 30 kg, a mochila deve pesar sensivelmente 3 kg já com todo o seu conteúdo. Caso não seja possível, tem sempre a possibilidade de optar por um trolley.
Modo de transporte
Se a opção for para uma mochila convencional (duas alças), é importante que a parte superior fique imediatamente abaixo do pescoço e a parte inferior ao nível da cintura, sempre o mais próximo possível do dorso e com as duas alças nos ombros. A criança deve estar com ela colocada apenas o tempo estritamente necessário e no interior deve constar somente o material imprescindível para o dia. A sua distribuição deve ser feita pelos vários compartimentos, sendo que o mais pesado deve ser colocado junto às costas. Já os trolleys devem ser empurrados em vez de puxados.
