Hambúrguer Aves Congelado Frigosto
Quantidade: 4un.
Ingredientes: Água, carne de peru (26%), carne de frango (26%), proteína de soja, óleo de girassol, fibra vegetal, sal, alho e especiarias. Pode conter vestígios de ovo, peixes, crustáceos e leite.
Modo de preparação:
Fritar: depois de aquecer um pouco o óleo ou a margarina, frite os hambúrgueres sem os descongelar: cerca de 3 a 4 minutos em lume brando, virando-os para alourar uniformemente. Grelhar: se pretende grelhar proceda de igual modo depois da grelha bem aquecida. Proceder à confeção completa antes de consumir!
Valores nutricionais (100g): energia: 486 kj/116 kcal; lípidos: 4,4g, os quais saturados: 1,1g; hidratos de carbono: 3,2g, dos quais açúcares: «0,5g; fibras alimentares: 1,7g; proteínas: 15g; sal: 1,2g
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