O Ammo Fit é um dispositivo recomendado para o exercício do pavimento pélvico, que serve de guia ou treino para a realização de exercícios de Kegel. A sua vibração subtil ajuda a criar consciência na zona pélvica, conseguindo assim exercícios mais específicos e uma maior eficácia no fortalecimento e tonificação dos músculos pélvicos. Incorpora rotinas de treino concebidas com base nos exercícios de Kegel, distribuídas por 10 modos de vibração diferentes e dispõe de 3 grupos de exercícios: rotinas introdutórias de consciencialização, rotinas de exercícios básicos e rotinas de exercícios avançados.
1/1
