Compre Sardinhas em azeite virgem extra 195 g - Como Como Foods ao melhor preço e receba-o em 24 horas. Só na Naturitas. Se quer cuidar desse seu esqueleto, **coma sardinha**! Ricos em **cálcio, B12, ômega-3** e proteínas altamente **assimiláveis** , poucos são os alimentos tão completos e fáceis de preparar. **Os ácidos graxos ômega-3** são essenciais para a saúde, além de ajudar a manter a inflamação sob controle. Estas sardinhas são também uma fonte magnífica de **selénio, zinco, magnésio, fósforo e potássio** , nutrientes essenciais para que todas e cada uma das suas células funcionem em plena capacidade. Recomenda-se adicioná-los a uma salada ou servi-los em um prato com um pouco de óleo de limão, um pouco de azeite ou uma boa colher de pasta de curry amarelo ou vermelho. Você também pode usá-los como base para um patê. Coma também os espinhos, são bem macios e tem cálcio.
1/1
